„Ich bin schon so lange im Job als Ärztin und doch nehme ich noch immer so vieles, was mich belastet, mit nach Hause. Eigentlich sollte ich es besser wissen.“
Reden Sie darüber! Aber nicht zuviel mit Ihren Freunden und Ihrer Familie, denn die können Ihre schlimmen Geschichten bald nicht mehr hören. Und ehrlich gesagt, wissen Ihre Freunde oft auch nicht die richtigen Antworten.
Nutzen Sie die Möglichkeit im Rahmen eines 360° View über Ihre Arbeit und das, was Sie umtreibt zu sprechen. Lassen Sie uns gemeinsam überlegen und herausfinden, wie Sie weiterhin Ihrer beruflichen Tätigkeit erfolgreich und mit Freude nachgehen können, ohne dabei „sich selbst“ zu vergessen. Eine Stunde 360 °ist oft wie eine Katharsis für die Seele. Gerade die Berufsgruppen in Medizin, Pflege und Beratung erleben viele Situationen, die betroffen machen. Sobald sich aber unser Blickwinkel auf die Situationen verändert – und dass gelingt oft im Rahmen eines 360° View – verändert sich auch unser Gefühl für diese Situation, meist zum Positiven. Es gelingt, gesund zu reflektieren.
Der 360° View findet in Einzelgesprächen statt. Ich empfehle eine Sitzung pro Monat.