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Ein altes indianisches Ritual.

In der Zeit, wenn der letzte Vollmond im Oktober erscheint, feiern viele Völker mit schamanischen Wurzeln den Harvest Moon. Dieses uralte Ritual ermöglicht es uns, eine Rückschau auf die letzten 12 Monate (den letzten Zyklus) zu halten und die Dinge zu sehen, auf die wir stolz sein können. Erlebnisse, die uns in unserer Weiterentwicklung unterstützt haben. „Sehe … [Read more…]

Vertrauen in mich!

Die meisten von uns kennen das: „Ist die Entscheidung richtig? oder „Wie kann ich dem vertrauen, was da auf mich zukommt?“. Nur, was tun? Hier kommt nun wieder Aaron Antonovsky ins Spiel. Sein Ansatz der Gesundheit als Prozess stellt den Begriff SOC (Sense of Coherence) in den Mittelpunkt. SOC ist ein Kohärenzgefühl – das Gefühl … [Read more…]