Return of Invest – Bewertung meines Lebens?

Sind wir in jedem Moment unseres Leben in der Lage den Blick auf das bisher gelebte, erlebte Leben zu ertragen? Gibt es nicht viele Tage an denen wir Eindrücke, Erlebnisse, Gedanken, Sichtweisen aus unserem sozialen Umfeld einfach nicht sehen wollen? Warum tun wir das? Eine Erklärung könnte sein, dass wir es derzeit nicht ertragen können. Denn wir bewerten sofort. Es liegt wohl in der Natur des Menschen immer nach einer Wertung und somit Bewertung zu streben. Return of Invest als Messinstrument eines Lebens. Das fühlt sich für mich so an wie eine ständige angespannte Auseinandersetzung mit uns selbst und den anderen. Ständig bewerten wir uns und andere – eine Spielwiese für Glaubenssätze wie:..“ ich bin nicht stark genug, nicht erfolgreich genug, ich habe das nicht gut genug gemacht, der andere darf nicht aufgeben….“ Und tief in unserem Unterbewusstsein werden diese kleinen Introjekte ständig neu gefüttert. Ein gangbarer Weg wäre zum Beispiel einen Gedanken oder eine Situation zu beobachten, ohne Wertung, konzentrieren Sie sich nur auf das Gefühl und die Gedanken. Sie könnten sich noch Farben vorstellen, die dem Inhalt eine Note geben. Keine Wertung, keine Einteilung. Nur betrachten und fühlen. Und schauen Sie direkt auf den Gedanken, lassen Sie ihn zu. Er schlummerte so lange in Ihnen und Sie haben ihn nicht betrachtet, da Sie Angst wegen der negativen Wertung hatten. Jetzt ist der Gedanke da, vielleicht rosa, grün oder blau- ohne Wertung. Und wie fühlt sich das an? So. Und nun betrachten Sie das Ganze Szenario aus der Vogelperspektive. Ohne Wertung. Hat sich etwas verändert? Hat sich die Situation verändert, Ihr Gefühl verändert?

Wie wäre es jetzt einen Tag zu leben, zu arbeiten, mit anderen zu sein ohne ständige Wertung und ohne Bewertung Ihrer Person, Ihres Handelns, und der Wertung über das Verhalten anderer?