Praxis für Coaching, Psychotherapie und Psychoonkologie in Frankfurt am Main

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Kurz erklärt: Achtsamkeit

17. Januar 2020 by elke

Achtsamkeit bedeutet mit allen Sinnen im Moment zu sein und bewusst wahrzunehmen. Achtsamkeit hilft in schönen Momenten und lässt uns diese noch mehr genießen. Achtsamkeit hilft uns aber auch in schwierigen Zeiten geeignete Lösungen zu finden.


Erst wenn ich weiß, was ich tief im Inneren brauche, kann ich den Weg zum Ziel einschlagen.

Elke Simmel

Die Meditation oder auch der ruhige Aufenthalt in der Natur hilft dabei, achtsam in uns hinein zu hören und bietet den Raum für neue Ideen.

Posted in: Allgemein Tagged: achtsamkeit

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Psychotherapie
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Praxis für Coaching, Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) & Psychoonkologie
Elke Simmel
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Nistergasse 16/Eckeingang Oranienstrasse 13
(Forum Frankfurter3klang)
60439 Frankfurt am Main

Tel.069.95208150
praxis@elkesimmel.de
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